短裤短裙满街飘的夏季就快要来了，还想用长裤长袖遮住你的肥肉吗?走在街上不怕被当做异类吗?不要担心，小编为大家搜来了减肥达人的一周瘦身食谱，有MM成功瘦了10了哦，快来学习一下吧!

第三天：

今天让我高兴的是午餐和晚餐分别是西兰花蘑菇汤和番茄胡萝卜汤。虽然是先绞碎了它们再煮，但是是我最喜爱的蔬菜。平时我晚上还会喝点鸡尾酒，配点零食，现在不行了，我改喝茶类饮品，例如草药茶，还可以调节我的身体机能。

第四天：

春天来了，棒极了!我感觉我的小腹平坦不少，但是我发誓过了这一周，我要去喝一杯曼哈顿咖啡或吃一块肉。当你发现你减肥有所成绩的时候，你更会认真地对待减肥这件事。