在减肥方法中，MM们最爱的便是果蔬减肥食谱，那么说到减肥的果蔬，一定有很多人都能说出一长串名字。但是你知道什么水果是瘦腰最有效吗，这大概就没有几人能说出了。其实在小贝的妻子维多利亚的瘦腰秘方——不吃饭只吃草莓公布后，瘦腰水果之王的名号便被草莓夺取了，在瘦身心切的女士们心目中，草莓=小蛮腰!下面就让我们一起来具体了解一些吧。

三、草莓煎饼做法

1、80克淀粉，加入200ML牛奶，一个打散的鸡蛋，三勺糖，搅匀，调成均匀的面糊。

2、铁煲大火烧热，改中小火，刷油。

3、锅底冒烟时，倒入面糊，小火煎好一面后，铲起，锅底再刷油，再翻面煎另一面，如此重复，直至每张煎饼都煎至两面金黄

5、码入盘中，放上草莓做点缀，最后浇上草莓果酱即可

注意事项：

用小一点的圆形锅底煎，或是铁煲，石锅，电饼铛，小派盘都可以，圆的大小正好10-15CM以内，这样煎出的煎饼就会好看得多。

蛋糕是女人们不能抗拒的美食，做个美味又瘦腰的草莓蛋糕，一定更有甜蜜的味道，要准备的东东可不少，芝士、鱼胶片、模具一样都不能少，步骤也更复杂，可是能吃到美食，再苦再难又算什么呢，立马动手吧!