夏日里众多的鲜蔬和水果是女生们减肥美容的好帮手!多食蔬菜水果，不仅有助于减肥还能让我们拥有透亮水嫩的肤质。小编为你推荐了几款美体果蔬汁，俏美人七天“喝”出来!

37岁的菲姬 (Fergie) 姐最近在《SELF》杂志的采访中说：“是我的老公让我开始喝蔬果汁的。我现在起床后、在正餐期间都喝蔬果汁。它们提供给我的力量简直太棒了!我几乎不用任何咖啡因饮料了。我们把甘蓝、菠菜、西兰花、芹菜和一根香蕉、一个苹果和一只梨放在榨汁机打碎。我们有两个榨汁机一起工作!不过只有当我需要穿泳装的时候，我才会严格限定我吃的东西。”