董洁自出道以来似乎就一直秉持着“不争不抢”的淡定姿态，像“莲花”一般纯净简单、清新自然。在《金粉世家》中成功塑造的冷清秋一角，仿佛就是董洁自己的性格，带着一股恬淡、干净，与世无争的气息。做了妈妈以后的董洁，身材不仅没有发福，甚至还比从前更清瘦了一些，而“妈妈”的“角色”又为她注入了一份成熟之美!这样的董洁如今受到了许多国际品牌的青睐，常常出席一些时尚活动，但他依旧是那么优雅、从容!想知道董洁是如何一直保持窈窕身姿的吗?

她说要严格遵守用餐时间

用餐时间和进餐量一样重要。所以应该制订有节奏、有规律的用餐时间。晚饭时间比平时稍微晚一点为好。此外，还不要在吃饱的状态下入睡。如果睡眠时间较早，最好把晚饭时间提前一些。