董洁自出道以来似乎就一直秉持着“不争不抢”的淡定姿态，像“莲花”一般纯净简单、清新自然。在《金粉世家》中成功塑造的冷清秋一角，仿佛就是董洁自己的性格，带着一股恬淡、干净，与世无争的气息。做了妈妈以后的董洁，身材不仅没有发福，甚至还比从前更清瘦了一些，而“妈妈”的“角色”又为她注入了一份成熟之美!这样的董洁如今受到了许多国际品牌的青睐，常常出席一些时尚活动，但他依旧是那么优雅、从容!想知道董洁是如何一直保持窈窕身姿的吗?

窈窕小贴士

窈窕身材，人所共想，特别是追随时尚潮流的你，大概已经到了斤斤计较的地步了吧?下面就让董洁教你一些防止脂肪过剩、保持苗条的小窍门吧。

★少吃脂肪和油。

★吃大量的谷物制品、蔬菜和水果。

★选择瘦的或是格外瘦的肉、鱼和家禽，要把所有看得见的脂肪都剔掉。

★对于牛肉，要挑带有“腰”或“后腰”字样的产品，这些字样表示您选的肉块是低脂的，如里脊、后腰或是上腰部。