董洁自出道以来似乎就一直秉持着“不争不抢”的淡定姿态,像“莲花”一般纯净简单、清新自然。在《金粉世家》中成功塑造的冷清秋一角,仿佛就是董洁自己的性格,带着一股恬淡、干净,与世无争的气息。做了妈妈以后的董洁,身材不仅没有发福,甚至还比从前更清瘦了一些,而“妈妈”的“角色”又为她注入了一份成熟之美!这样的董洁如今受到了许多国际品牌的青睐,常常出席一些时尚活动,但他依旧是那么优雅、从容!想知道董洁是如何一直保持窈窕身姿的吗?
香菇萝卜汤
材料:香菇,豌豆苗各25克,白萝卜500克,老姜1小块,精盐适量
做法:将白萝卜洗净,去皮切片,香菇撕成两半,老姜拍破,放入锅内煮开,转小火至萝卜熟透,加入食盐即可食用。
小帖示:妈妈在生了宝宝之后,消化功能减弱,而产后的饮食通常营养好,摄取的热量过多,一旦活动量减少,过多的热量就转化为脂肪积存在皮下和体内各组织中,人就容易发胖。所以,聪明的妈妈应该知道该怎么吃,比如,满月后把鸡汤换为萝卜汤等其他食物。
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