奥运游泳各项目已经圆满落幕，中国游泳队在伦敦奥运的表现堪称完美，并且涌现出了孙杨、叶诗文这样新一代的体坛王者。伴随着叫好声和鼓励声，游泳队员健康、完美的体型也让观众们羡慕不已，因而网上开始流传一些名为“中国游泳队减肥食谱”饮食类推荐，不如我们一起来看看，这是一套什么样的食谱呢!

第一天

早餐：西柚或橙子半个、花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡或茶一杯。

午餐：金枪鱼半罐、烤面包两片、咖啡或茶一杯。

晚餐：菜花半棵、肉两片、扁豆十颗(扁豆角，豆角)、红葡萄十颗、苹果一个、咖啡或茶一杯。