秋季到了，人们食欲大开，衣服也越穿越厚，这时你的减肥计划似乎又面临进行不下去的尴尬境地。火锅、美食不愿错过，再加上衣服的遮挡，赘肉也不那么容易察觉了。这怎么行?如果你想在秋季依旧有个好体型，下面的几点，可要当心啊!

编后语：秋季美食一箩筐，可能忍不住就大开吃戒。特别是想要保持好身材的MM们一定要注意了，控制体重其实并不难，秋季只要养成良好的生活习惯，避开一些发胖陷阱就可以了。秋天不长膘，爱吃没烦恼哦!