体育锻炼是最好的减肥方法，既不用担心服用药物有副作用，又不用花费太多的金钱。而且体育锻炼能够显示出年轻人的朝气和活力，何乐而不为呢。推荐几大烧脂肪的运动吧。Let‘s  go！

1、遛狗

你是否养了小狗呢?毫无疑问，它们喜欢在任何时间外出散步。只要你把它们的链子拴好，就一切准备就绪了。每天吃过晚饭，带着你的小狗去楼下小花园散步，对你和它都很好噢。