体育锻炼是最好的减肥方法，既不用担心服用药物有副作用，又不用花费太多的金钱。而且体育锻炼能够显示出年轻人的朝气和活力，何乐而不为呢。推荐几大烧脂肪的运动吧。Let‘s  go！

2、慢跑

如果你讨厌散步，那么就加快一点速度，慢跑起来吧!每天沿着小区的小路慢跑无疑会帮助你瘦身，这可是一项非常棒的运动。