体育锻炼是最好的减肥方法,既不用担心服用药物有副作用,又不用花费太多的金钱。而且体育锻炼能够显示出年轻人的朝气和活力,何乐而不为呢。推荐几大烧脂肪的运动吧。Let‘s go!
5、打网球
网球也很棒,不过记得要涂好防晒霜。女孩子要给自己选好非常漂亮的网球服噢,在球场跟着球跑来跑去,挥汗如雨,畅快淋漓!
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