很多人都有这样的认识：甜食是减肥的大忌，所以再嗜甜的妹纸，在减肥期间也是谈甜而色变的，这对MM们来说无异于一种巨大的折磨。提醒MM们，可以换一种思路，找一种甜蜜的替代品，比如蜂蜜。下面小编为您介绍蜂蜜减肥法，让你甜蜜享瘦。

▌你适合用蜂蜜快瘦减肥法吗？

便秘的人和喜好甜食的人又想减肥的人都可以用蜂蜜减肥法来救救你喔!蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖，容易消化不会造成肠胃道的负担，甜甜地又可以解便秘，所以便秘的人当然要试试看啰!

虽然减肥要少甜，但是蜂蜜减肥法可以让你甜甜的瘦!摄取较少的热量，蜂蜜可以取代白糖和糖浆，不是化学加工品也比较健康。