收腹全攻略 重新打造性感小腹(8)
来源：Admin5 | 2012-10-23 04:59
| 精彩专题
小腹赘肉相当顽固的，好多MM想尽了办法也甩不掉，搞的MM们一阵灰心，难道就这样放任由它去吗?当然不行的，有碍观瞻啊。针对久减不掉的小腹赘肉，小编给你一套收腹全攻略，帮你轻松克服腹部赘肉，重新打造性感平坦小腹哦。
红豆的功效：健脾止泻，利水消肿。 宜食 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。
陈皮的功效：陈皮对于消化不良、大便止泻有奇效，能起到健脾、理气的作用，对于减肥、消除小腹坠胀有一定作用。
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