林之志因为胸部忽大忽小不时遭人非议，但是谁也不能不论，林志玲是货真价实的大美女，人家那身材可不是吹的。你想拥有像林志玲一样的身材吗?下面请看林志玲的三日瘦身餐单，这可是百万瘦身教主唐安麒最著名且最快见效的瘦身餐单之一哦。不过，给MM们提个醒，如果照此单减肥，千万不能过量，一月两次即可。

林志玲自然瘦身法 7大原则

1)　早餐要吃蔬果及新鲜的果汁。阴性体质或冬天加喝一杯姜茶或不生吃蔬果吃一碗水煮杂菜。

2)　肉类跟五谷淀粉类不要在同一餐吃。蔬菜配肉、蔬菜配饭、蔬菜配海鲜类、蔬菜配面包等等，都是最好的组合，每餐食物保持70%是高水份纤维类的蔬果，30%主要食物。量不限,　但以七八分饱为健康之道。