当今社会，生活节奏这么快，工作压力又大，MM们已经很难抽出时间自己做饭吃，温饱问题只能靠外食来解决。可是，外食热量高，对MM们的减肥大业是个不小的考验。下面小编分享饮食减肥点餐大法，教常吃外食的MM轻松保持窈窕身材。

吃吃吃!中国人会吃，举世闻名!家人聚会、同事庆生、朋友叙旧，相约碰面第一句总是：“听说×××不错，去吃一顿怎么样?!”尤其你又住在美食天堂的台湾，除了各地方的中国菜，北至蒙古烤肉、南有广式烧腊，还有北京、上海、四川、湖南、江浙菜...，无一不是珍馐美味，更别提还有令人赞不绝口的台湾小吃，无论大宴，还是小酌，总能让人吃得嘴边留香、心里舒畅...。这种处境，真是令在乎健康、讲究身材的你“悲喜交集”呀!