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秋季适合吃哪些水果减肥呢?(5)

来源:维度女性网  |  2012-10-30 12:24   |   精彩专题

疑惑3:有哪些水果减肥效果最好呢?

答案:柑橘类、西瓜、香瓜、草莓、桃子、梨等都是含有丰富的水分,能让体内毒素充分排出。而食物纤维较多的水果有蓝莓、奇异果、菠萝和无花果等。

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