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自制美味高酵素减肥果汁 一周立瘦2kg(16)

来源:Admin5  |  2012-11-02 05:45   |   精彩专题
在减肥这个事情上,还真是能人辈出,花样繁多。这不,小编又搜罗了一个减肥的好方法,自制美味高酵素果汁减肥法,每天早餐喝一杯,一周就可以瘦2公斤呢!效果真是惊人呵。下面小编介绍下这种果汁的做法,你可以根据自己的身体状况和减肥需要,自行调制哦。


自制美味高酵素减肥果汁 一周立瘦2kg

体内净化最佳帮手——凤梨排毒果汁

凤梨的消化酵素能净化身体,这道果汁能补充平日必需营养,兼具排毒功效,富含食物纤维,轻松培养易瘦体质。

材料:

红萝卜一小根(80g)、凤梨100g、水80ml、柠檬汁少许

做法:

1、红萝卜、凤梨去皮,切成一口大小。

2、将所有食材放进料理机,均匀搅拌成液状。

*红萝卜分量相同也好喝;可以用罐头凤梨片取代新鲜凤梨。

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