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燕麦减肥 美味面食让减肥有滋有味(7)

来源:Admin5  |  2012-11-03 20:40   |   精彩专题
烫面:用开水将面烫熟,用擀面仗搅拌,直至面色透明。(重要)

2.作馅儿:依个人喜好。(粉丝,鸡蛋,韭菜最佳)

3.包皮:包成像饺子那样就可以了

4.油炸

菜角非常美味,尤其是皮,因为烫过的关系,很软很酥。

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