女人减肥的唯一目的就是美丽，不过有些人减得骨瘦如柴，美丽没有了，就连健康都丢掉了，得不偿失啊!你真的知道完美身材是什么样子吗?完美的身材，完美的沟沟，你有几个呢?如何打造呢?

脊柱沟

完美的脊柱沟在于我们同样完美的背部肌肤与外形，想要拥有一个人人称赞的背部，每周一次深度往角质的背部护理不可少。而天天只花10分钟做做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能增加背部肌肉的紧实度。