女人减肥的唯一目的就是美丽，不过有些人减得骨瘦如柴，美丽没有了，就连健康都丢掉了，得不偿失啊!你真的知道完美身材是什么样子吗?完美的身材，完美的沟沟，你有几个呢?如何打造呢?

肚脐沟

要有小巧的肚脐沟必须减往腰腹部的赘肉，而这个部位的赘肉简直就是我们最大的敌人，要歼灭这个敌人首先必须调整自己的生活习惯;其次，比较快速又能见到明显效果的瘦腹方式当然还是运动。