你知道女人为什么会肥胖吗?主要是因为体内脂肪、热量大量堆积,导致新陈代谢缓慢,从而造成肥胖的产生。真的好羡慕那些骨瘦如柴的美女们,自己的身材可以瘦到那副田地就好了。小编今天为大家介绍五种消脂水果,让你轻松瘦下去!
4、番石榴
热量:41卡/100克
番石榴营养丰富,维生素C是柑橘的8倍之多,种子中铁的含量更胜于其他水果,而且番石榴还是一等一的减肥水果,还可以辅助治疗糖尿病。
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