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用生菜色拉当减肥餐的人,小心越减越肥(2)

来源:维度女性网  |  2012-11-15 12:22   |   精彩专题

一直减肥,可是却不见瘦下去,怎么办呢?其实饮食减肥是最有效的减肥的方法,主要看大家的饮食习惯是怎么样的。小编今天为大家介绍几种饮食减肥,哪些你还不知道呢?一起来健康瘦身吧,越吃越瘦一定没问题!


用生菜色拉当减肥餐的人,小心越减越肥

 

2.生菜色拉不如炒青菜生菜色拉所使用的色拉酱,是由色拉油加鸡蛋打出来的,所含油脂和胆固醇都比你用油炒出来的青菜还要高。所以用生菜色拉当减肥餐的人,小心越减越肥。

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