美眉们有没有发现一个问题,自己会在不经意间变胖,回想起来,自己似乎一段时间内并没有大吃大喝啊,而且每天还伴随运动,这究竟是为什么呢,为什么莫名其妙的不停变胖呢?其实你属于哪种发胖类型要弄清楚,才可以对症下药!
珠圆玉润,以胖为美的时代早已过去,凡事皆浮云,唯有身材最可靠。很多时候我们会发现自己在不经意间居然又胖了,可是回想起来,过去的一段时间并没有暴 饮暴食,运动量也尚可,为何体重会如此惯性的向上直线飙升呢?同时,在别人身上立竿见影的节食瘦身法为什么用在自己身上却显得如此单薄无力?在瘦身前,手 先要了解自己是哪种体质引起的肥胖,找出诱因才能“对胖下药”。
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