美眉们有没有发现一个问题，自己会在不经意间变胖，回想起来，自己似乎一段时间内并没有大吃大喝啊，而且每天还伴随运动，这究竟是为什么呢，为什么莫名其妙的不停变胖呢？其实你属于哪种发胖类型要弄清楚，才可以对症下药！

胃热型

成因及表现：从中医角度来看，胃热即胃火，多由邪热犯胃，或因嗜酒、嗜食辛辣而助活生热。或因食积等郁结化热，化火，体内如有一把火，愈吃冰愈渴。这样的人减肥的关键是清热，只有这样，身体的代谢功能才会恢复正常。胃热型体质的肥胖通常的表现就是食欲旺盛，刚刚吃完东西不过几小时又会有饥饿感，对食物总有无限期的渴望，同时伴随刷牙也无法解决的口腔异味以及身体异味。

食疗：薏苡仁，冬瓜，小米，绿豆，牛蒡，莲子，苦瓜，琵琶，西瓜，玉米，萝卜。

忌食：茴香，胡椒，辣椒，桂圆，荔枝。