现代化无纸办公，看似轻闲，其实做下来也不轻松啊。整天对着电脑工作，头晕眼花颈椎痛，办公室疾病如影随形。有什么办法解决这些讨厌的办公室隐疾吗?下面小编教你健康小体操，让办公室疾病远远离开你。

在电脑前头昏眼花了一个上午，是时候调整身心了。来个深呼吸，起身动起来。颈椎病、视力差、偏头痛、腰椎病统统离你而去!