冬天有一部分女人为了美丽不惜“冻人”，天冷又穿的少，这样很容易让腿变粗的，女人们要特别注意脚踝的保暖，只有让身体暖和了，新陈代谢才会顺畅，减肥才可以开始的，而且冬季保暖最重要，美眉们一定要注意！

瘦腿妙招6

补充维生素(B族，VC，善存，钾，VE等，还可以用冬瓜和苡米熬水喝消肿。玉米须的消肿效果也不错。