上班族命苦啊，每天坐着比站着的时间多，不胖才怪呢。要摆脱坐着发胖的宿命，必须采取行之有效的办法。今天小编就教OL们几招减肥动作，利用办公室的设施也可以轻松实现塑身目的哦。

◆ 这些坏习惯，会让你更胖哦！

上班一族长期坐于室内办公，一些小习惯其实都是导致肥胖的根源，赶紧来看看你是否也存在以下坏习惯，要立马改正过来哦!

□楼梯和电梯，毫不犹疑地选择坐电梯

□ 上车后马上看看哪里有空位置

□走路时间稍微长一点，就觉得腿脚很累

□ 坐在办公桌前，一不留神就弓起背

□ 稍微出去买点东西，都是坐车代步

□ 不擅长运动，缺乏运动，也不怎么喜欢做运动