甜食是公认的减肥大忌，要减肥首先要戒的就是甜食，这对喜欢甜食的MM来说无疑是一种巨大的折磨。有什么办法既可以不影响减肥效果又能满足甜美的欲望呢?小编推荐喝蜂蜜减肥法，低热量不戒甜，当得起减肥方式首选哦。

但是有糖尿病的患者或是容易拉肚子的人就不适用于蜂蜜快瘦减肥法了!因为蜂蜜中的单醣体容易让身体吸收，糖尿病患者要少吃蜂蜜，不然可能会加重病情喔!还有常常拉肚子的人会更容易拉肚子，所以也不是适合用蜂蜜减肥法。