甜食是公认的减肥大忌，要减肥首先要戒的就是甜食，这对喜欢甜食的MM来说无疑是一种巨大的折磨。有什么办法既可以不影响减肥效果又能满足甜美的欲望呢?小编推荐喝蜂蜜减肥法，低热量不戒甜，当得起减肥方式首选哦。

▌什么时候适合喝？

蜂蜜减肥法最适合在夏秋执行了!来杯蜂蜜水不但可以消暑解热、还能利尿排毒哦!尤其是体质燥热的人更适合用蜂蜜减肥法，你是燥热体质吗?早晚来杯蜂蜜水散散热吧!但是如果是爱喝甜味饮料的人，除了蜂蜜水以外其他的甜饮料还是要忍住不碰喔，这样瘦身减肥才确实有效果。