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每天不同主题餐,让你吃出窈窕好身材(7)

来源:维度女性网  |  2012-12-01 05:04   |   精彩专题
在减肥问题上,虽然明知道坚持持久战才会有更好的效果,可是还有很多人更倾向于速战速决。那么,如果想在一周之内快速瘦身的话,该采用哪一种减肥食谱呢?下面小编就分享一周减肥食谱,每天主题不同,让你的减肥生涯妙趣横生。


每天不同主题餐,让你吃出窈窕好身材

星期六食谱菜单:吃点地瓜小点心

材料:白木耳、地瓜、蜂蜜

做法:

1、先将地瓜的皮去掉,切成小块丁,白木耳泡软切碎后。

2、把上面两种材料放入锅中,加水煮烂,再加入点蜂蜜调味,当点心吃。

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