在减肥问题上，虽然明知道坚持持久战才会有更好的效果，可是还有很多人更倾向于速战速决。那么，如果想在一周之内快速瘦身的话，该采用哪一种减肥食谱呢?下面小编就分享一周减肥食谱，每天主题不同，让你的减肥生涯妙趣横生。

星期六食谱菜单：吃点地瓜小点心

材料：白木耳、地瓜、蜂蜜

做法：

1、先将地瓜的皮去掉，切成小块丁，白木耳泡软切碎后。

2、把上面两种材料放入锅中，加水煮烂，再加入点蜂蜜调味，当点心吃。