去云南旅游，几乎人人都会带些普洱茶回来。普洱茶是不错的减肥饮品，具有很好的防便秘减肥功效。今天小编就来详细介绍7款普洱茶防便秘减肥食谱，可以帮你治疗便秘，月瘦10斤哦。

月瘦10斤！7款普洱茶防便秘减肥食谱

1、普洱C+C

材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。

做法：

先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)，一杯减肥又防便秘的“普洱C+C”就做好了。