日前，台湾著名减肥辣妈“马克妈妈”做客《康熙来了》畅谈自己产后的减肥经验。马克妈妈的好身材更是获得了“辣妈”标杆小S的盛赞。产后减重50公斤，到底有什么诀窍呢?小编马上为你揭晓!

育有4子的部落客“马克妈妈”，怀孕前体重85公斤，产后瘦身成50公斤，她在博客传授自己的减重秘诀，获得上万网友疯狂传阅，她在自己的博客上说明大原则就是“改变饮食习惯”，甩肉饮食有6大秘诀，再加上多运动消耗热量，得以健康减重。