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甜蜜恋爱减肥法 享瘦也很甜蜜(9)

来源:onlylady  |  2012-12-03 05:42   |   精彩专题
你还在靠节食、运动减肥吗?告诉你,这些方法早已经OUT啦。现如今,减肥根本不用吃苦,反而是一种享受呢!今天小编就介绍一种屡试不爽的减肥方法—甜蜜恋爱减肥法,让减肥的过程甜甜蜜蜜!


甜蜜恋爱减肥法 享瘦也很甜蜜

小编推荐贾伟“为爱瘦一次”4日减肥餐单

第1日:流行教主辣妹日

早餐:1杯咖啡,一杯牛奶

午餐:1瓶乳酸菌饮料

晚餐:1杯酸奶或果汁

第2日:不食人间烟火日

大拌蔬菜,不加沙拉酱

第3日:缤纷七彩活力日

水果沙拉,控制水果的量哦!

第4日:照顾男友贤惠日

做丰盛的饭菜喂男友,而自己只喝水

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