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吴彦祖妻子怀孕 准妈妈孕期如何保持体重(2)

来源:维度女性网  |  2012-12-03 15:38   |   精彩专题

日前,吴彦祖在微博上兴奋公开妻子LISA怀孕的消息。并坦言自己将在明年6月升级当爸。算来吴彦祖的妻子LISA也应该已经怀孕3个月了!而作为模特的LISA一定也像其他明星妈妈一样不希望因为生子而身材走样,更何况LISA的模特职业也不允许自己身材走形。


吴彦祖妻子怀孕 准妈妈孕期如何保持体重

那么准妈妈在怀孕期间,体重增长多少才算合理?

专家介绍说,怀孕期间的体重量跟准妈妈怀孕前的BMI指数有关,BMI指数=孕前体重除以身高(m)的平方。她建议:

体重过轻,即BMI小于18.5,体重增长的总量应在15-18公斤;

体重标准,即18.5小于等于BMI小于等于24.9,体重增长的总量应在12.5公斤左右;

体重偏胖,即25小于等于BMI小于等于29.9,体重增长的总量应在10公斤左右;

体重过胖,即BMI大于等于30,体重增长的总量应在6公斤左右。

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