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吴彦祖妻子怀孕 准妈妈孕期如何保持体重(5)

来源:维度女性网  |  2012-12-03 15:38   |   精彩专题

日前,吴彦祖在微博上兴奋公开妻子LISA怀孕的消息。并坦言自己将在明年6月升级当爸。算来吴彦祖的妻子LISA也应该已经怀孕3个月了!而作为模特的LISA一定也像其他明星妈妈一样不希望因为生子而身材走样,更何况LISA的模特职业也不允许自己身材走形。

吴彦祖妻子怀孕 准妈妈孕期如何保持体重

5、了解食物卡路里量:从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识,了解食物的卡路里量,藉以控制热量的摄取。

6、体重曲线图:每天测量体重,并制作成曲线图,以此为警愓。

7、可突显曲线的孕妇装:孕妇装款式大都以长裙或长裤为主,虽然可盖住身体的曲线,但是相对地,也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此,改穿较短的孕妇装,来要求自己注意身材变化,才能维持美丽。

8、想象产后瘦身的辛苦:减肥,对于女性而言,是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始,时时警愓自己,千万不要陷入减肥的深渊中。

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