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肩胛骨减肥法 走路减肥的功夫不仅在脚上(2)

来源:太平洋女性  |  2012-12-05 05:18   |   精彩专题
走路当然是用脚走啦,而且要靠腿部发力,如果说走路跟肩胛骨息息相关,你肯定不能赞同吧?小编刚看到肩胛骨减肥法,也没有想到这是跟走路减肥相关的话题哦。下面说说何谓“肩胛骨减肥法”,一起看看如何走出好身材吧。


肩胛骨减肥法 走路减肥的功夫不仅在脚上

想要长时间维持同样的习惯,是件非常困难的事,不过,肩胛骨减肥法是只要将“注意力集中在肩胛骨”,结合日常生活的姿势与每天少不了的走路运动,相信不论任何人一定都能轻松地付诸行动。由日常生活中累积而来的“美丽储蓄积金”,可是会带来出乎意料之外的收获!

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