六、玫瑰蜜枣茶
材料:5颗蜜枣、一小撮玫瑰粉。
做法:将所有材料放到锅内,加入500至600毫升的水一起煮,煮沸后就可以饮用了。
功效:玫瑰蜜枣茶不仅可以有效清除宿便,还可以加快新陈代谢的速度,具有非常强大的去脂作用。除此之外,玫瑰还能疏肝解郁,对于肝脏的保护很有好处。配合甜蜜的含有丰富纤维素的蜜枣,减肥之余还很好喝呢!
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