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以苹果为主料的低卡水果减肥食谱(3)

来源:维度女性网  |  2012-12-10 05:59   |   精彩专题
苹果是不错的减肥水果,小编试过三日苹果减肥法。三天之内不吃任何东西,只吃苹果,吃多少都没关系,小编坚持一天就弃械投降了。只吃苹果很痛苦也很反胃,现在看到苹果也没什么兴趣。今天小编搜罗了不少以苹果为主料的水果减肥食谱,可以择优选一个哦。


以苹果为主料的低卡水果减肥食谱

◆柠檬汁拌苹果

配料:苹果 100克,蜂蜜适量,柠檬汁20克,秋梨50克。

操作:

1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。

2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。

小编点评:柠檬和苹果两个减肥圣果相遇,必定会擦出瘦身火花!柠檬汁很酸,但这款小吃里加入了甜甜的蜂蜜,柔和了柠檬的酸味,使小吃的味道更上一层楼哦。而且蜂蜜和秋梨可以润肠道,还可以美颜,这个小吃的制作方法又十分简便,极力推荐大家试试哦。

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