冬季是很容易长胖的季节，偷偷变胖你却意识不到，所以女人们冬季要小心了，千万别忘记减肥的重任啊！网上的很多冬季减肥方法不是全部有效的，千万不要乱尝试啊！小编为大家揭露五种减肥误区，让你在冬季不做无用功！

四、催吐减肥

专家曾把呕吐减肥归类为“极危险”的减肥方法之一。因为呕吐时胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，让人感到全身不适，更会导致皮肤粗糙。如果养成想吐就吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症。