女人身体的每个部位都是赐予她们的绝佳礼物,女性经常减肥,腿部、腰部、脸部,但是却往往为忽略一个部位,那就是背部,如何才能让背部性感迷人呢?殊不知曲线感极强的背部也是很勾魂的!
竹笋:19大卡,竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属于天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
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