▌荷叶普洱茶
材料:干荷叶3钱,普洱茶1钱。
做法:将荷叶用水煎服半小时,然后放入茶叶,再煎5分钟。每天喝一次即可。
效果:普洱有刮油去脂的功效,而干荷叶有消脂的功效。这款茶饮有健脾消食、清热凉血的功效。水肿型肥胖的不妨试试。
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