按压方法为吐气的瞬间按压,因为这时身体的力量放松,力道较容易进入穴位。还有要注意的是,按压的力道如果过强,则会使筋肉因为紧张变得僵硬,反而无法让手指压入正确的穴位。所以让自己感到舒适的按压才是对的。
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号