对于吃货来说，饮食减肥无疑上个苦差事，一日三餐不仅不能吃好，更不能吃饱，基本的温饱解决不了，做人好纠结的说。其实要想成功瘦身，不一定要克制自己的食欲哦。上帝给了我们这么丰富的味蕾，如果一味克制岂不是拂了上帝的美意么?下面小编教你做好24小时减肥计划，足量减重还能吃好喝好，幸福吧?

你是个十足的吃货吗?你想要在能够不断享受到美食的情况下还能轻松瘦身?听起来似乎有点天方夜谭，但是并不是不可能的哦!爱美网小编分享24小时饮食减肥计划，让你每天享受美食还能足量减重，做个幸福的窈窕吃货!

◆ 7:00-9:00早餐瘦身计划！

早上早点起床，就能够有充足的时间给自己准备一份营养均衡的瘦身早餐了哦!七点起床吃早餐就是一个很好的选择。