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草莓水果减肥食谱,轻松排毒,健康享瘦(2)

来源:维度女性网  |  2012-12-24 05:48   |   精彩专题
草莓是小编非常喜欢的水果之一,每次想起它,嘴里都会有一股甜美的味道,条件反射是也。新鲜美味的草莓也可以起到减肥作用哦。如果觉得吃草莓口味过于单一的话,小编介绍几款草莓减肥食谱,让你的味蕾享受,身材享瘦。


草莓水果减肥食谱,轻松排毒,健康享瘦

新鲜草莓减肥餐 美味任吃 体重任减

草莓减肥功效

草莓性凉,昧酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化及排便。

草莓营养价值

草莓的营养成分容易被人体消化和吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。革莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

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