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简单芭蕾舞动作,边做家务边减肥(7)

来源:维度女性网  |  2012-12-25 05:36   |   精彩专题
就算是制订了很好的运动减肥计划,可是有时候真的因为天气原因根本出不了门啊,这还真不是找借口。当我们不能按计划做减肥运动的时候,该如何保持苗条身材呢?小编教大家几个简单芭蕾舞动作,可以宅在家里边做家务边减肥哦。


简单芭蕾舞动作,边做家务边减肥

■ 芭蕾减肥操Q&A

Q:每天都很忙,没有时间做运动,身材快要hold不住了……

A:今天爱美网小编介绍的芭蕾减肥操,基本上不需要花费你额外的时间,就仅仅是在做家务时加入几个简单的芭蕾舞动作,就能让你轻松地从日常生活中逐步改善体质。

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