网上流行的减肥方法确实不少，但是无法一一验证，很多妹纸不敢贸然尝试呢。比如最近流传的口香糖减肥法，据说吃口香糖可以有效控制食欲，吃的少自然就瘦了，是不是真的?口香糖是含糖的，别不减肥反增肥啊。下面讲讲口香糖瘦身的三个误区，让你健康瘦身减出好身材。

"如果你饿了就嚼一嚼口香糖，这样就会让大脑产生饱腹感，拒绝口香糖的动作还能锻炼到咬肌和面部肌肉群，坚持这样做就能达到减肥瘦身目的。"多少人到现在还相信口香糖能减肥?表明了不含糖的口香糖就真的一点糖分都没有?爱美网小编为你揭秘口香糖减肥谎言，让你看清口香糖是如何导致肥胖的。