饮食减肥常识：口香糖的三个瘦身误区(5)
来源：维度女性网 | 2012-12-27 05:43
| 精彩专题
网上流行的减肥方法确实不少，但是无法一一验证，很多妹纸不敢贸然尝试呢。比如最近流传的口香糖减肥法，据说吃口香糖可以有效控制食欲，吃的少自然就瘦了，是不是真的?口香糖是含糖的，别不减肥反增肥啊。下面讲讲口香糖瘦身的三个误区，让你健康瘦身减出好身材。
谎言三：饥饿时嚼口香糖饱腹
MM们都知道想要感觉饱腹除了填饱肚子，最重要的是让大脑感觉到你吃饱了，这样大脑才会停止释放饥饿信息。嘴部的咀嚼动作尽管能伪造一种吃东西的表象，但大脑会认为你是正在吃东西。
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