七种减肥小运动，速甩赘肉塑造迷人曲线(6)
来源：维度女性网 | 2012-12-27 05:58
| 精彩专题
身上肉隐肉现的，确实有碍观瞻，得想想办法消灭赘肉才行啊。可是那么多减肥方法，真正见效的有几个呢?更有甚者劳民伤财不说，还会身体伤害挺大的，好多MM真不知道如何选择减肥了。别急，小编推荐七种减肥小运动，一定可以帮到你哦。
7.蹬磨脚心一分钟。
仰卧在床上，双足根替换，渐渐的蹬脚心，举措要恰当的轻一点。然后能够重复做几回。这一招能够协助身体的血液循环，起到活动经络，健脾胃，安神等成效。这个举措在晚上做能够协助推进睡觉。
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