肚上的赘肉最招人烦啦，年纪不大却成了腹婆，动辄被人唤为“大妈”，着实让人懊恼啊。如何有效减掉肚子的肉肉并有效丰胸呢?小编觉得，咱们可以从那些明星减肥经验中得到一些启示。下面分享杨青倩局部减肥操，让你轻松收腹美化上围，完美塑造身材曲线。

腹部赘肉是很多女性的烦恼，尤其是现在办公室女性经常久坐运动量不足，所以小腹脂肪堆积的现象更加严重。想要拒绝小肚腩，不做小腹婆，要怎样减肚子上的赘肉呢?女生最怕当小腹婆，杨青倩特地教大家简单的健康操，可以修饰腰腹线条，一起做吧。持之以恒别懈怠哦。