杨青倩局部减肥操，助你打造完美身材(3)
来源：维度女性网 | 2012-12-29 05:29
| 精彩专题
肚上的赘肉最招人烦啦，年纪不大却成了腹婆，动辄被人唤为“大妈”，着实让人懊恼啊。如何有效减掉肚子的肉肉并有效丰胸呢?小编觉得，咱们可以从那些明星减肥经验中得到一些启示。下面分享杨青倩局部减肥操，让你轻松收腹美化上围，完美塑造身材曲线。
步骤2
腹部收紧，手带动肩膀将上半身抬起，小腿也向上抬。
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